Seminare am Wochenende
Rückzug – ein Meditations Wochenende der Stille
Dieses Wochenende im Januar, ist eine Zeit um Inne zu halten – in Stille gehen – das „alte“ Jahr verabschieden und frei ins Neue Jahr zu gehen. Eine kurze Pause – Luft holen – bevor es weiter geht. Im Seminarhaus Freiräume in Osterstedt findet dieses Wochenende statt.
Freue dich auf:
- Yoga am Morgen um gut in den Tag zu kommen
- verschiedene Meditationen
- Rituale zum Abschluß und für den Neubeginn
- Gong Meditation
- Yin Yoga am Abend zum Ausklang
Ausgerichtet ist dieses Seminar für 14 Teilnehmer. Frauen und Männer sind herzlich willkommen. Es stehen genug Einzelzimmer für jeden zur Verfügung.
Auf diesem Seminar begleitet mich eine Ayurvedische Masseurin. Hier kannst du in den Pausen dich massieren lassen.



























