Über mich

Begonnen habe ich mit Yoga, als ich mit meinem Sohn schwanger war. Ich hatte das Gefühl, mich noch anders als rein medizinisch vorbereiten zu wollen. Und ich hatte Angst. Nicht nur vor den Schmerzen, sondern auch vor der Verantwortung und allem was da auf mich zukommen würde. YOGA hat mir geholfen, mich ganz auf die Geburt und diesen kleinen Menschen einzustellen, mich selber wahrzunehmen und mit meiner Angst umzugehen.

Das hat mich so sehr inspiriert, dass ich diese Erfahrung an andere Menschen weiter geben wollte.


Durch meine tägliche Yogapraxis spüre ich diese unendliche Lebensenergie in mir und ich bin in vielen alltäglichen Situationen gelassener geworden. Meine Rückenprobleme habe ich gut in den Griff bekommen und spüre jetzt sehr genau, wann ich überlastet bin und eine Auszeit brauche.

Die Dynamik im Kundalini YOGA kommt vielen Menschen entgegen - fließende Bewegungen, aber auch haltende Positionen.

Ich erlebe es immer wieder, dass Kursteilnehmer/innen mit Kopfschmerzen und Verspannungen zur Stunde kommen und gelöst und entspannt nach Hause gehen. Viele kommen jetzt schon seit Jahren zu mir und es freut mich sehr zu sehen, wie YOGA unterstützend begleiten kann.

YOGA macht Spaß und vitalisiert - löst Blockaden und schenkt Lebensfreude.

Ein Weg zur Bewegung und Entspannung gleichzeitig!


Birgit Mörker

international zertifizierte Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin, Mitglied im Kundalini Yogalehrer Fachverband 3HO, Geburtsvorbereiterin, Mitbegründerin der Fortbildung-Yogisch GbR (Yoga in der Schwangerschaft), Jahrgang 1965, ein Sohn.

2000 Ausbildung Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangere (260 Unterrichtsstunden 3HO Deutschland, KRI)
2002 Ausbildung Kundalini Yogalehrerin, Stufe I (280 Unterrichtsstunden 3HO Deutschland, KRI)
2003-2010 Geschäftsführerin der AG für natürliche Geburt in 3ho e.V. Yogazentrum Nanak Niwas, Hamburg Eppendorf. Koordinatorin der Fachausbildung zur Geburtsvorbereiterin
2004-2008 Referentin in der Fachausbildung
2009 Ausbildung Kundalini Yogalehrerin, Stufe II (480 Unterrichtsstunden 3HO Deutschland, KRI)
2011 Yogisch Fortbildung –Yogisch GbR
2012 Eröffnung PADMA, Yogazentrum Elmshorn
2015 Massage Ausbildung (Esalen Massage , Massage- Weg der Mitte),
Ausbildung Guru Ram Das Center Kundalini Yoga Therapy
2016 Massage Ausbildung (Tao Touch Massage)
2017 Yin Yoga Ausbildung (50 Unterrichtsstunden, Miriam Wagner- Find Balance Greenpath Yoga)

Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen teil.

Birgit Mörker: kompetente, erfahrene Yogalerin, Kundalini Yoga

Kontakt

Birgit Mörker
Deichstr. 38
25489 Haselau/Hohenhorst

Tel. 04129 9559949
Mobil. 0160 947 665 90
birgit@yoga-in-bewegung.eu